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'결과목표'가 아닌 '과정목표'를 설정하라 & '웹월..
우리는 두 가지 유형의 목표를 정할 수 있다. 가장 일반적으로 추구하는 목표는 '결과 목표'다. 이는 '날씬한 신부 어머니'처럼 앞으로 되고 싶은 특정한 상태를 가리킨다. 
두 번째 유형의 목표는 실천할 수 있는 행동들에 집중하는 '과정 목표'다. 이 행동에 따른 부수적 효과로 원하는 결과에 이를 수 있지만, 초점은 결과가 아니라 과정이다. 과정은 특정한 결과에 이른 후에도 오랫동안 이어지면서 삶에 장기적으로 변화를 가져오는 훌륭한 목표가 된다.(81쪽)
 
 
 
현명한 목표 설정 '방법'이 우리를 일시적이 아닌 진정한 목...
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